Setiap orang memiliki hak untuk hidup yang sehat dan sejahtera. Salah satu cara untuk mencapai hal itu adalah dengan melakukan aktivitas senam secara teratur. Gerakan senam memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, seperti meningkatkan kekuatan otot, fleksibilitas, dan keseimbangan. Selain itu, senam juga dapat membantu mengontrol risiko penyakit k